孕妇贫血对宝宝有直接的有影响、所以应该眷纠正、平时加强营养如果轻度贫血可以在饮食中补充、如猪肝、动物血、鱼、瘦肉、蛋黄、大豆等都含有丰富的铁质、蔬菜中含铁量较高的是韭菜、荠菜、芹菜等、果类中桃子、香蕉、核桃中的含铁量均较多、如果贫血较重、应请医生酌情给予补充铁剂铁剂在饭后30分钟服为最好这样不仅可使铁吸收量增加、而且可以大大减少铁剂对胃肠道的刺激饭后30分钟、胃酸分泌旺盛、有利于铁的吸收
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