问患者提问

怎样把我的头发变好？吃什么对我本身比较好

你好，我的头发比较少，而且头发又细又软，经常为此苦恼，本身还有缺铁性贫血，希望我的头发能变密，吃什么比较好？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

头发分叉，杆枯，长发慢，白发，发黄等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水建议平时多运动少傲夜，多吃含蛋白，钙多的食品和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝

相关问题