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刮痧一年可以刮几次

我的后背经常会出现风疙瘩，治疗好了以后，也总感觉有冒凉风的现象，所以朋友们就推荐我去做刮痧，我也不知道刮痧可不可以总做，想知道刮痧一年可以刮几次？

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

刮痧一年一般可以刮36次。刮痧的主要作用就是通过增加体内的血液循环，达到促进新陈代谢的目的，对于受风受凉来说是有一定效果的。
刮痧过后要注意保暖，刮痧24小时之内不要洗头洗澡。刮完一般在五至七天痧退后再刮拭，平时可以补刮，以加强退痧的作用。

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