足底筋膜炎一个月了，也不好，可以自愈吗？要多久？谢谢

你好，目前治疗筋膜炎最好的方法是激光针，我们用一个带切面的针利用手术效应。剥离粘连。松解肌肉。使局部血液循环重新恢复。

降低局部致痛物质的浓度，使疼痛症状迅速缓解。再导入HeNe激光的照射。起到消炎镇痛，促进组织修复的作用。再配合康复功能锻炼，或使机体恢复原有状态。

重新达到动静态平衡。你可以根据自己的情况来选择。