宝宝的睡眠好，胃口差，怎么办？

我觉得应该多和宝宝交流，玩的时间和睡的时间应是玩0.51个小时再睡13个小时，适当增加宝宝的活动量。3个月的孩子十分活泼可爱，醒着的时间比一两个月时明显延长了，必然就需要大人用更多的时间与他沟通。

爱抚他，拥抱他，对他微笑，与他说话…3个月的孩子已经会和你应答了。当他“啊、啊、哦、哦”地与你“说话”时，你有多少疲劳都会忘却了　3个月的孩子头部可直立并能灵活地转动。

这样，孩子的视野开阔多了。户外活动时，可让孩子多看看花草树木、房子、汽车以及不同着装的大人和小孩，室内孩子能接触到的环境色彩和声音的刺激也应该更为丰富。

孩子尤其爱看亲人的笑脸，爱听温柔、轻松、快乐的声音，这时他表示高兴会手舞足蹈，甚至会笑出了声　3个月的孩子还发现了自己的小手是最好的玩具，他会不转眼珠地翻来覆去地看小手，渐渐地学会了吸吮自己的小手。

这种吸吮是他感知世界的一部分，我们不必为了怕脏而不许孩子吸吮手指。你只要勤给孩子洗手，保持小手的清洁就够了，不必限制他吸吮手指的行为　另一个飞跃是孩子会用手去抓东西了，尽管手眼不协调，尽管是大把抓，但这些都是手的精细动作的起步，会为他将来的发展打下良好的基础　3个月的宝宝一日起居渐渐形成规律，我们应该意识到这一点，不要以大人的不当行为去惯出孩子许多习惯性的毛病。

比如，这么大的孩子夜里可以不吃奶了，可大人生怕他饿着、渴着，慢慢地培养出夜间非得吃奶、喝水的毛病，甚至到了孩子7～8个月都不能戒断。

只要夜间不给他吃喝就大哭不止，不达目的决不罢休。大人为了怕他哭打扰邻居就不断地将就他，最终这样的孩子睡不好也长不高，究其根源就是3个月左右没有及早地给他养成良好的生活规律和习惯。

在宝宝的小床边容易够取的位置，挂上几件漂亮而结实的小玩具，鼓励宝宝去够取和击打。放些优美、轻柔、明快的乐曲给宝宝听，还可以模仿他的发音并示以欢笑和赞许，都会让宝宝心情愉快，促进宝宝情感和智力的发育。

试着让宝宝练习侧卧，侧身躺一会儿，再推动他俯卧姿势，时间不要太长　可以在两顿奶中间喂一些水果汁，并注意坚持给宝宝补充鱼肝油预防佝偻病的发生，如果发现宝宝有好哭、夜惊、多汗、睡眠不安、枕秃等现象，要及时请医生诊治，是否需要补钙。

至于奶粉应选择接近母乳的，宝宝比较容易接受，如雅培等。可以在宝宝饿的时候问奶粉，以便宝宝更快的适应。