肝脏损伤不宜吃什么

你好，辛辣（如：辣椒，生葱，蒜，韭菜，芥末等）、凉冷冻食品（冰棍、冻梨等）、油大、油炸食品、肥肉、硬的食品以上这些尽量别吃！特别强调的是要无条件戒酒！因为酒精加快加深肝损伤！不要吸烟！（吸烟百害而无一利！）多吃水果（橘子，橙子，荔枝别吃！）多吃苹果、葡萄、山查等！经常吃些鱼，鸡，瘦肉！以及各种蔬菜！多吃木耳，蘑菇！祝健康。