腿抽筋怎么办男55岁经常腿抽筋

您好，腿抽筋的话缺钙的可能性大，你最好是到医院化验一个微量元素，以便确诊再对症治疗。指导意见如果是缺钙可以吃点葡萄糖酸钙片加鱼肝油，会有不错的效果的，再结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收，祝你健康。