一岁宝宝拉肚子应该吃什么食物好？

一岁的宝宝拉肚子主要是肠胃不适造成的。所以应该多吃点调理肠胃的食物，比如胡萝卜、米粉、米汤、牛奶、面条、小米粥、鸡蛋、奶糕、山楂、稀饭、山药、苹果等等。

另外也可能是肠胃着凉引起的，所以首先应该多喝点热水，然后保持腹部的暖和，应该先不要吃含有纤维的食物，应该多吃点容易消化的食物，尽量要少点渣，比如白米粥、米汤、清汤面等等。