你好，长斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。
每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。每天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿，对防止祛斑也有一定效果
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