高甘油三酯血症,可以喝菊花。摄取足量蛋白质,并多摄取微量元素,如维生素A、C、E、矿物质硒等,增加高纤维类食物,如:蔬菜、谷类、水果。
少吃蛋糕、汽水等;减少动物性脂肪的摄入;少食高胆固醇的食物;忌食干燥食物;忌食易上火食物。菊花中含有莲碱等多种有效的化脂生物碱,有良好的降血脂、降胆固醇和减肥的作用。
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