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在运动会比赛之前喝葡萄糖能起到

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提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，葡萄糖价格很便宜，500克也就是几块钱。葡萄糖可以迅速为身体提供热量，尤其是在低血糖的时候，平时正常饮食，是否再喝葡萄糖差别不大。
喝的话可以少放点水别喝太多水运动过于剧烈是胃部会出现不舒服。也不能喝太多，可能会引起胃酸，还可以运动前吃块巧克力。

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