指甲粗糙是什么原因

这种情况多与局部的磨擦等原因所致,注意手部的保护和护理,不要撕扯,以免引起感染指导意见这种情况多与局部的磨擦等原因所致,注意手部的保护和护理,不要撕扯,以免引起感染.手上长了倒刺,可将双手经常放在温热的橄榄油(用微波炉加热)中浸泡,如果还不见好转,应及时补充维生素B6或维生素C.另外可服锌半个月观察是否有效.双手上的倒刺增加了,其实它是肌肤太干燥,角质层有裂纹所致,如果很久了仍不愈合,那就是缺乏维生素C.倒刺一般长在指甲旁边.手上有倒刺时,不要老是急着将它拔掉.因为倒刺与肌肉是连在一起的,用手或其他工具撕拉倒刺时,不仅疼痛,还会让周围的皮肤受伤,甚至会引发流血,导致手部感染.正确的方法是用水浸泡有倒刺的手,等指甲及周围的皮肤变得柔软后,再用小剪刀将其剪掉,然后抹护手霜.或是用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节,也可去除倒刺及软化粗皮.生活护理备质量好的护手霜,洗手之后就用.可以戴薄手套.平时多吃水果.手的水分补充回来了,就不会长了。