根据你的描述，你这应该是有点腰肌劳损引起的症状，腰肌劳损一般都是长期劳动或者不良姿势引起的症状。指导意见建议你以后尽量避免长时间的体力劳动，多休息、睡硬板床，热敷，也可以适当外用点伤膏药，应该有效果的。
如果疼痛重，可以服用止痛药的
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
