你好,根据你的叙述,我的建议如下.指导意见你这有可能是先天性的,可以通过自我训练应该可以改变.可以每天进行相应语言联系,并要相当的自我暗示,相信自己可以改变.生活护理注意保持乐观心情,对于这种症状的缓解也有很大好处,祝你早日摆脱烦恼。
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