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腰椎间盘突出和骨质增生怎锻炼法

提问时间：2020-02-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，腰椎间盘突出症和骨折增生方面不是以锻炼为主的，不要盲目的锻炼，以免加重病情，腰突症主要是要少弯腰，多卧硬板床休息，骨质增生可以用点骨刺平片，仙灵骨葆片等。

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