膝盖疼，走路不舒服

一摸左膝盖好像有个软软的东西来回动，左膝盖的左侧也疼，右腿的右侧偶尔也疼的，左腿走起路来就像错了筋似的不舒服还隐隐约约疼，站一个来小时干活之后下班时就像膝盖里有跟刺似的，走路就是不舒服，妨碍腿部挪动呀，做cd和透视就是看不出来哪有病，弯着腿坐着也很不舒服的，请问到底是什么病呀，现在体力活干着很吃劲儿的左膝盖肉凹进去了