你的症状考虑还是一个轻度的，体虚的症状，可能合并有轻度的感冒的情况。建议你口服奥美拉唑和铝碳酸镁进行一个胃肠道的调理。
增加，水果蔬菜的摄入。多喝水。适当的加强体育锻炼，对于改善您的体质增加你的免疫力，非常的重要
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