老人便秘可以吃花甲。老人便秘如果有肾虚表现的,建议可以吃一些花甲类具有补肾作用食物的,花甲又作蛤蛎,蛤蜊是一种双壳类软体动物的总称,食用蛤蜊后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的
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