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左腿内侧疼该怎么缓解

昨天打篮球摔了一跤，然后左腿内侧就开始疼，表面也没有异常，没有红肿，没有破皮，就是有点青紫，我想问下左腿内侧疼该怎么缓解？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

要注意给予足够的重视，对于局部皮下淤血，急性期适当的选择局部冷敷，适当的抬高患肢，24小时后，主要以热敷局部应用一些活血化瘀的药物为主，是要注意近期内少活动，可以反复进行局部热敷，否则很容易造成局部水肿。

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