小腿骨折三个月了，可以吃赤豆和红枣吗?

骨折后3个月是可以吃赤豆和红枣是健脾利湿的，但是需要结合其他的饮食补充蛋白以及钙质食物促进你的钙质吸收的帮助恢复的。

饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶3个月后避免剧烈或者以及辛辣刺激饮食一般是可以的