你好,你的情况考虑腰椎间盘突出.多因过度劳累,气血瘀滞等因素诱发的。这个平时避免久坐,多活动,避免用力弯腰,口服复方丹参片,壮腰健肾丸,疼痛芬必得即可缓解,另外用维生素B1B12肌注营养神经,配合腰部炒大盐热敷,也可以用神灯照射局部,
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