。心理指导:你好,首先摆脱自己的抑郁情绪,其次恢复自己的性生活。对自己充满自信,早上多晒晒太阳,散散步,转移注意力,培养自己的兴趣,多和朋友一起谈心,倾诉,恢复自己的社会支持系统,希望我的解答对你有所帮助。
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