你好,巧克力是高能量的食物,但是没有什么营养,建议少吃,多吃青菜水果,且长期吃巧克力会导致蛀牙的,偶尔吃是不要紧的,平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物,忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。
希望我的回答能够帮的到你,祝生活愉快。
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