首页 > 权威问答 > 一天感觉很累,老想睡觉,感觉很疲劳,不知该怎么办
患者提问

一天感觉很累,老想睡觉,感觉很疲劳,不知该怎么办

一天感觉很累,老想睡觉,感觉很疲劳,不知该怎么办。有什么方法能够解除疲劳
提问时间:2020-02-18
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,你的情况全身乏力疲劳、困倦、嗜睡与熬夜睡眠不足脑缺氧引起的有关,建议要保证充足睡眠按时作息,口服补中益气丸治疗。

    建议注意睡眠卫生,养成良好的睡眠习惯。加强体育锻炼,要注意劳逸结合,不要过度劳累

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号