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问患者提问

DHA有必要吃吗？

我都31周了昨天看别的帖子说要吃DHA可是我一直都没吃！到底DHA是补充什么的？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

我没有吃DHA，我觉得食补也是完全可以的。一些深海鱼和虾类都含有丰富的DHA，像带鱼，黄花鱼，沙丁鱼等都可以的。
食补也比较容易吸收。

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