你好，如果你的皮肤轻碰下都会紫一块清一块，那是你的皮下血管壁弹性不好，或者出血机制有问题，需要去医院做血常规、出凝血时间的检测，除外血液病。
皮肉未连是否感觉是皮肤弹性不好，那就膳食中增加高蛋白的营养，比如瘦肉、鱼虾、鸡蛋等。
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