时时刻刻感觉别人在盯着我看

身体一直不能放松，除了睡觉之外都处于高度紧张的僵硬状态，感觉呼吸不过来，有人靠近时更紧张，整个身体会像受到惊吓那样，呼吸不畅不敢和人有眼神接触。手不撑着脖子感觉会因脖子太过僵硬而不听使唤，而乱转动，对任何一点声音都很敏感，听到一点声音很焦躁，心跳很快，有时全身会有一些颤抖，不敢见任何人，无法专心做任何事，对周围的人极致的防备，不想被关注，也怕因我太过紧张导致的身体异常反而让别人关注。