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50多岁女最近一个月了睡不着

膝盖以上发冷一个月了睡不着觉难熬50多岁女做了脑检查轻微脑梗打针后不起作用睡不着。请问大夫怎么办想得到的帮助：请求帮助

提问时间：2020-02-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，从你描述的情况来看，你目前的睡不着觉，主要可能是最近的压力过大而引起的不适的。你好，多注意休息，可以适当的出去走走，散散心情等，可以逐渐的达到改善的。

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