尿结石要多喝水,尽量不要憋尿。平时有尿的时候可以及早排除,就可以预防结石的形成。憋尿有可能会导致尿液中的结晶或者杂质沉淀,形成尿结石的。
还需要注意个人的饮食结构,通常尿结石和草酸摄入过多,钙量摄入过多有关系。
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