突然之间肚子腰变大变粗腿也粗了

我之前一直都很瘦，真的，从来没有任何小肚子，肚子平坦腰细和搓衣板一样真的，163身高，体重一直是96斤，就是在今年十月底吧，由于心情非常糟糕，在家躺了整整七天，不怎么吃，一直睡一天，饿了就吃泡面和点心，不按时吃饭但是吃的很少，但自从这之后，从11月份到现在，肚子一天天变大，也不怎么排便就没有排便的意思感觉，老是两三天拉一次，腰也粗了，大腿也粗了，可是体重还是9697斤，这是咋回事呀，我还能瘦下去吗？我真的从来不吃肉鱼虾类，不吃油炸，不吃甜食，早饭不咋吃，午饭吃的也不多，晚饭不吃就喝一大碗稀饭，我就是超级能