嗓子由于唱歌哑了,声带充血水肿导致的声音嘶哑,失声怎样快速好起来多喝水休息,自然恢复。可以含金嗓子喉宝,一片接一片,连含五片。
期间不要用嗓子,含完后马上睡一觉,应该会有明显效果,平常清淡饮食,少吃辛辣刺激肥甘厚腻的食物。
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