吃点番泻叶排大便排毒,不要去挤压脸上的粉刺,容易留下疤痕,可以用点维A酸乳膏,但是注意不要晒太阳。建议换掉工作,不要熬夜,以免影响内分泌。
然后用一些去除黑头和保湿的洗面奶,用高级一点的,首先是洗,然后是用保湿的,饮食也要配合,清淡为主。
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