左脚脚崴了两个月了，走路还不舒

这是因为受伤后由于疼痛，患侧腿不敢用力，下意识的保护患侧腿，机器不动就会生锈，肌肉不动就会萎缩，所以会变细，肌肉肌张力也相对下降。

踝部扭伤容易导致侧副韧带损伤，引起长期的肿痛不适，建议继续功能锻炼，温热水泡脚，加水加到踝部水平，防止烫伤，盆中加卵圆石按摩足底会更好，注意休息，避免长时间行走。