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患者提问

怎么可以把烟戒掉

抽烟时间有5年了!环境也是抽烟的环境!怎样能把烟戒掉!
提问时间:2020-02-23
医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    你好,戒烟是需要一个过程的,不提倡短期内迅速戒烟啊,关键要严格要求自己,时刻提醒自己,可以经常在口袋中放一些小吃,例如葵花籽,口香糖等,当烟瘾上来的时候可以吃他们来分散注意力,长此以往就可以戒掉的

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