嘴里经常起口腔溃疡是什么原因？怎么防治

现代医学认为、复发性口腔溃疡首先与免疫有着很密切的关系导致口腔溃疡的原因　一、消化系统疾病与功能紊乱是导致口腔溃疡的原因之一、希望患者能积极的治疗消化系统疾病、比如常见的腹泻、便秘等　二、有很多女性朋友在月经期间容易发生口腔溃疡、可能与这段时期体内雌激素量减少有关系、这也说明内分泌变化也是口腔溃疡的原因之一　三、若某段时期由于精神紧张或者情绪波动较大等原因也会引起口腔溃疡的发生、所以植物神经功能失调可能也是口腔溃疡的原因　四、研究介绍、口腔溃疡的发生与遗传因素是脱不了关系的父母双方都患有复发性口腔溃疡、他们的孩子患有此病的概率会在百分之八九十左右;如果只有一方患病、他们子女患有此病的概率在百分之五六十左右五、体内缺乏各种微量元素、比如锌、铁、卫生素B12等、人体的免疫功能就会下降、所以口腔溃疡的原因也包括各种微量元素的缺乏。具体措施是：

1、注意口腔卫生、避免损伤口腔黏膜、避免辛辣性食物和局部刺激

2、保持心情舒畅、乐观开朗、避免事情和着急

3、保证充足的睡眠时间、避免过度疲劳

4、注意生活规律性和营养均衡性、养成一定排便习惯、防止便秘