90岁老人如何避免长褥疮？

1、勤翻身

2、正确实施按摩

3、床褥、床单的要求

4、保持皮肤清洁干燥完整

5、加强营养

6、早发现早治疗。降饮食　①给予高蛋白食品　②多食用植物油　③选用富含植物纤维的食物如粗粮、蔬菜、水果、豆类等　④食用富含维生素b1的食物如粗粮、豆类、瘦肉、动物内脏、新鲜蔬菜等　⑤多食新鲜水果、果酱、蜂蜜等刺激肠蠕动　⑥多喝水以免大便干燥　⑦必要时少食多餐以利消化吸收