问患者提问

体质虚寒的人，吃什么

我一直以来每次来月经的时候肚子痛经痛的就会受不了。就是很痛的那种。后来看过医生了。中医说我这是体质虚寒所导致的，我该怎么样才能改变下体质呢体质虚寒吃什么？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，您应该属于气血两虚，劳累后才容易出现乏力的症状，记忆您平时应多休息，山药薏米粥建议您服用，健脾益气，对胃很好，山药和薏米按照1;1的比列经常熬粥服用，如果有些怕冷的症状，可以服用一些柏子养心丸，十全大补丸补血益气很好。

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