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单纯性肥胖可不可以吃红糖

提问时间：2020-02-26

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高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

单纯性肥胖可以吃红糖。单纯性肥胖患者可以食用红糖，建议患者清淡饮食。红糖因没有经过高度精练，几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。

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