晚上睡觉打呼噜，很厉害，有时自己都被憋醒

你好，我是您的降顾问，睡觉时打呼噜生理情况下和平卧位舌根后坠、肥胖、咽鄂弓过低等都有关系.病理情况下常见于：鼻中隔偏曲、鼻息肉等引起鼻部狭窄、咽部松弛、悬雍垂过长、舌体肥大等。

建议先不要盲目治疗。结合当地五官科医生检查看看有无鼻咽部的以上疾玻如果检查正常有可能和肥胖、睡眠时平卧位导致舌根后坠有关。

治疗上建议由肥胖者手首先减肥，睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物。

目前应用鼾夫康口含片及喷剂配合使用试试。