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吃什么水果可以淡斑？

我以前脸上的皮肤特别的光滑而且还是特别的白，这几年参加工作后，风吹日晒的，别上生了宝宝，我现在脸上长着一脸的斑了，显得人特别的老，还难看，现在天天想着怎么祛斑，可我不喜欢用化妆品，想通过吃水果的方式淡斑。吃什么水果可以淡斑？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

祛斑平时可以多吃一些含VC丰富的食物，比如西红柿、猕猴桃、橙子等，都对淡斑有效果。每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
用激光仪器除去色斑效果不错，以上是对“吃什么水果可以淡斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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