苍耳叶治疗筋膜炎吗

。足底筋膜炎患者首先应当注意以下几点。（1）不要穿质地比较厚的鞋子，穿拖鞋的时候也尽量穿上袜子。（2）做好脚跟处的防护措施，比如垫一些柔软的棉花之类的，这样就能很好的减少摩擦，减轻疼痛。

（3）经常用热水泡脚，促进脚步的血液循环，清洁脚部卫生，也可以预防感染与发炎。（4）没事的时候就拉伸一下腿部，做脚步蹬踏动作，锻炼跖腱膜，增强张力。