香椿有什么好处呢？

香椿中含有丰富的维生素和大量的微量元素，多吃能帮助很好的补充身体中的营养，而且还能很好的帮助促进身体的新陈代谢，这样对调理身体会很有好处，而且平时也可以将香椿炒鸡蛋吃，鸡蛋中含有丰富的蛋白质和大量的钙元素，这样吃能帮助身体更好的吸收营养，除此之外香椿有一股特殊的香味所以能帮助很好的起到促进食欲的作用，胃口不好的人可以适当的多吃一些。