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成年熬夜颠倒了对身体没事把

上晚上超市的班基本就是太阳出来我睡觉太阳落下我上吧好几年了熬夜后早上锻炼身体在睡觉没事把好吗想得到的帮助：可不可以熬完夜锻炼身体

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据您的情况不利于养生，对身体有一定的损害，希望帮到你。建议不要经常熬夜，因为会把整个人的时差都颠倒，对不利于您的健康，希望帮到您。
以上是对“成年熬夜颠倒了对身体没事把”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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