您的情况主要是宫寒的问题导致的,从中医上调理是最好的,而且,这是常见的问题,还是很好恢复的。建议您可以试试服用艾附暖宫丸,看看效果怎么样,生活上要注意不可多吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物,注意保暖,多用热水泡脚,也是有帮助的。
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