问患者提问

最近感觉经常疲劳、休息一会才能缓解

有一个多月了、经常感觉疲劳、四肢无力、一般情况下躺下休息一下就能缓解

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这种情况考虑是个人身心状态下降的表现、关键在于自己的调整应该合理饮食、营养均衡、补充足够的身体所需、适当的活动锻炼、长期坚持、调整好心态、避免压力过大、保持积极自信、逐渐地改善提高身心的状态、减少不适的出现

相关问题