您描述的情况可能与颈椎病或肩周炎有关,建议做颈椎片看一下是否有增生等指导意见平时一定要尽量避免睡高枕,长时间伏案工作,趴着睡,躺在床上看电视,看书,坐车睡觉,长时间用电脑,外伤等.建议采取牵引,针灸,推拿,理疗配合穴位注射等综合治疗效果不错
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