我每天都练瑜伽的。小腿肌肉好像

一般来说这种感觉在肌肉拉伤的患者或者说是肌肉拉伤后确实可以出现这感觉的。个人觉得练习的时候不要想着一下子就练好，要慢慢来，循序渐进，这样时间长了肌肉才会慢慢被拉长或者说是塑形而不至于引起不适的症状来，再就是每天练习前要做好准备活动及练习后做好放松动作也会减轻症状的。