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颈椎病，可以健身锻炼背部肌肉？对颈椎有危

颈椎病，可以健身锻炼背部肌肉？对颈椎有危颈椎病，可以健身锻炼背部肌肉？对颈椎有危害？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

增强腰背肌的运动多做。对颈椎没事。少低头或久坐少负重。局部保暖做按摩针灸等理疗。

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