放一点米用大火将水煮开后改用小火,并且要用瓢不停的搅拌,直到米煮的烂烂的就好了.可以试试用一种叫做地保的海鱼跟粥一起煮,味道不错而且营养价值高.先将地保鱼用纱布包着放进水里煮,等粥差不多好的时候,将鱼汤倒入就行了。
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