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腰肌劳损腰部背部酸痛皱硬

蹲着干活一周后开始腰痛以前没腰痛过医生检查说是腰肌劳损贴膏药六张口服氯唑沙宗片4天现在请假在家如果卧床休息对病情有好处吗具体怎么躺呢是侧身还是平躺要枕头吗还有怎样好得快呢且不留后遗症

提问时间：2020-03-10

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你的情况属于是长时间弯腰造成腰部肌肉的劳损，问题不大的。建议多休息，不要口服药物了，局部涂抹双氯芬酸钠凝胶即可，热敷后在涂抹。
很快就能恢复了，不会留下后遗症。祝你早日康复。

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